كيف تعاملين طفلك في اليوم الدراسى الاول

احذري تدليل طفلك أو تقييد حريته حتي تتحكمي في غضبه

كتب: سحر عبدالنعيم

الشعور بالغضب هو اثارة عاطفية تظهر اما بتغيير حركي او لفظي وهو ميل عدواني يصعب في بعض الاحيان ضبطه والسيطرة عليه، ويعد الجسم هو مصدر التبدلات الفسيولوجية والعصبية ففي حالة توسع الشرايين نري احتقانا بالوجه واصفرارا كما نري سرعة تنفس او عرقا يتصبب.

ويوضح لنا الدكتور خالد عمران استاذ الطب النفسي للاطفال ان هناك شكلين للغضب الاول ايجابي ويظهر علي الطفل في شكل الصراخ او الرفس وكسر الاشياء وتخريبها وغالبا ما تظهر هذه الحالة علي الاطفال الانبساطيين والغضب السلبي ويظهر في شكل انطواء مع كبت المشاعر حيث تري الطفل يرفض الطعام، كما يرفض الذهاب للمدرسة او الخروج مع والديه وهذه الحالة تكون عند الاطفال الانطوائيين.

ويضيف ان من اسباب الغضب عند الاطفال اجبارهم علي القيام بعمل لا يحبونه كأن تأمره والدته بأن يحضر كأسا من الماء لاخته الكبري مثلا، او ان تأمره والدته عدة مرات بألا يرتدي هذا الثوب او لا يمشي مع هذا الشخص او لا يستذكر دروسه وهو يشاهد التلفاز وهكذا مما يعرقل من حرية الطفل ونشاطه، او تكليف الطفل باعمال تفوق طاقته ولومه عند التقصير كأن يحفظ جزءا طويلا من دروس المحفوظات او ان يكمل واجباته قبل الاوان مما يعرض الطفل لحالة من الاحباط.

كذلك يثور الطفل غضبا عندما يتم نقده او لومه او اغاظته امام اشخاص لهم مكانة عنده، ايضا التدليل الزائد من قبل والديه بحيث يتم الاستجابة لجميع طلباته فاذا حدث في احدي المرات عدم تلبية رغبته يتسبب ذلك في احداث نوبات من الغضب والصراخ له.

كما ان القسوة الشديدة وحرمان الطفل من تلبية رغباته وحرمانه من الاهتمام والرعاية والمحبة من قبل الاب والام كلها اسباب تؤدي الي غضبه وعن اساليب السيطرة علي الغضب وعلاجه، يقول الدكتور خالد: «لكي تتجنب الام نوبات الغضب التي تحدث عند طفلها عليها ازالة جميع الاسباب المحيطة بالطفل للاوامر الكثيرة وعدم تكليفه باعمال تفوق طاقته، كما يجب علي الام ان تكون هادئة اذا غضب الطفل، وتتحكم في ثورتها امامه وتكف فورا عن الصياح والهيجان في وجهه وتخصص وقتا كافيا للعب معه وعدم اخضاعه لجدول غير مرن من حيث المواعيد الدقيقة في الواجبات والنوم والدراسة.

كما يجب علي الوالدين والاخوة الابتعاد عن اثارة الطفل بهدف الضحك او التسلية او الاذلال وتخويفه، والا تنفعل الام في تقييد حرية الطفل وارغامه علي الطاعة بدون اقناعه او اجراء حوار معه اولا واعطاء فرصة للطفل لممارسة هوايات متعددة كما يجب اعطاؤه الوقت الكافي للعب.

احذري نوم الأطفال علي ظهورهم

أكد الباحثون أن الاطفال الذين ينامون علي ظهورهم سجلوا زيادة علي مؤشر اضطراب الجهاز التنفسي موضحين ان شدة عدم القدرة علي التنفس يمكن ان تقل عند الاطفال الذين لا يقضون وقتا طويلا في هذا الوضع.

واشاروا في دراسة اعدها مركز تكساس لعلوم الصحة بالولايات المتحدة ان هذه الاعراض تتحسن لدي الكبار الذين يعانون من هذه الحالة عندما يتجنبون النوم علي ظهورهم.

وذكروا ان مؤشر اضطراب الجهاز التنفسي يرتفع كلما زاد وقت النوم علي الظهر حيث يرتفع متوسط مؤشر اضطراب الجهاز التنفسي في هذه الحالة من 6،5 إلي 5،8 درجة.

احكي لطفلك ذكرياتك المدرسية حتي تشجعيه علي حب الدراسة

سحر عبدالنعيم

كيف تشجعين طفلك علي حب الدراسة.. واعداده لها؟ يرد الدكتور شحاتة محروس استاذ الطب النفسي بجامعة حلوان علي هذا السؤال قائلا: علي الأم تشجيع طفلها علي الذهاب للمدرسة منذ صغره عن طريق مشاهدة الآخرين اثناء ذهابهم اليها مثل ابناء الجيران او الاشقاء وان تشجعه علي القراءة والكتابة عن طريق الكتب المصورة وبطريقة غير مباشرة  وأن تتحدث عن أيام دراستها ومدي السعادة التي كانت فيها مع اصدقائها، وأن تؤكد له انه سيجد هناك اصدقاء جددا وألعابا كثيرة وكتبا ملونة.

ويضيف: في بعض الاحيان يصاب الطفل بأعراض هيستيرية مثل القيء والكحة والرعشة قبل الذهاب الي المدرسة وهنا علي الأبوين ان يحيطاه بالرعاية والطمأنينة ويذهبا معه الي المدرسة وألا يرضخا لبكائه.

كما يمكن مع بداية الدراسة تقديم بعض الهدايا من باب التشجيع للذهاب علي ان تكون ادوات يمكن الاستفادة منها في المدرسة مثل الاقلام والحقيبة التي بها ألعاب وبعض الادوات المدرسية الملفتة لانتباه الطفل.

كما انه من المهم جدا ان ننصت للابن عند رجوعه من المدرسة يوميا ونسأله عن سير الأمور الدراسية والاجتماعية.